Подскажите, пожалуйста, есть ли тут кто-то, кто ведет здоровый образ жизни?) Наверняка из всей республики- то есть) Я просто недавно начал читать по этой теме, в инете тьма инфы, а вот хотелось бы узнать про практику конкретно из Татарстана.)
Как вести здоровый образ жизни?
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться22014-05-20 19:20:51
Ну я, например А вас что конкретно интересует?
Поделиться32014-05-20 19:22:13
Ну всё! Какие марки приобретаете, чем и как питаетесь.
Поделиться42014-05-20 19:24:12
Марки… Ну как сказать, мясо, например, максимально на рынках стараюсь брать, у проверенных продавцов, у которых свои фермы. Яйца и молочку, соответственно, у них же. В магазине беру муку, тут уж разницы особо нет какую, семечки «станичные», они экологически чистые, овощи на рынке тоже… Ну в общем, лучше всего всё на рынке покупать, но разные продукты с пометками эко и био – можно и в магазине.
Поделиться52015-09-23 19:28:18
Дисциплина прежде всего в каждом деле. А потом в привычку войдет.
Поделиться62016-03-28 18:18:36
Главное больше натурального есть
Поделиться72016-04-27 22:41:00
не пить, не курить, есть максимально натуральную и качественную пищу, заниматься спортом и мылить позитивно)
Поделиться82022-01-09 17:41:12
А мы еще иммунитет поддерживаем натуральными средствами . купили себе недавно черного тмина на https://forbio.ru/forbio-eco/chernyi-tmin/ за зиму ни разу не болели ни взрослые ни дети